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Auch heuer bildet der MTB Garda Marathon das Eröffnungsrennen der CENTURION Mountainbike Challenge. Ein Saisonauftakt am Gardasee und an den Hängen des Monte Baldo - was kann es Schöneres geben? Zwei Streckenlängen mit vielen Aufs und Abs, unterhaltsamen Singletrails im dichten Gebüsch und teils sehr steilen Abschnitten stehen zur Wahl. Wer in Garda schon mit der günstigen Saisonkarte starten möchte, muss sich bis spätenstens 25. März anmelden. Mit der Saisonkarte spart man bis zu 140 Euro gegenüber den Einzelanmeldungen!

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Das 3-Tages Etappenrennen Granitland Xtreme wird heuer erstmals als 2er-Teambewerb vom 22. bis 24. Mai ausgetragen.
300 km, gespickt mit 8.300 Höhenmeter warten auf die Sportler. Für die körperlichen Anstrengungen werden die Teilnehmer mit atemberaubenden Anstiegen, technisch anspruchsvolle Trails und traumhafte Abfahrten belohnt.

Die 15. Auflage des Granitmarathon ist gleichzeitig die letzte Etappe. Auf der langen Strecke werden dieses Jahr die Staatsmeisterschaften ausgetragen.

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Die Challenge Saisonkarte gibt es auch dieses Jahr wieder gestaffelt!

5 Marathons 149,- Euro
6 Marathons 169,- Euro
7 Marathons 179,- Euro
8 Marathons 189,- Euro
9 Marathons 199,- Euro

Beim XCO Rennen am 9./10. Mai in Graz-Stattegg starten alle Saisonkartenbesitzer gratis. Zusätzlich erhalten alle Abofahrer ein Geschenkset von Sebamed im Wert von 12 Euro.

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Die "AFSM" - Akademie für Sport & Management ist eine Bildungseinrichtung für Sport & Gesundheit und bietet interessante Präsenz- und Fernstudiengänge in den Wachstumsbranchen Sportwissenschaft, Sportmanagement, Gesundheitsmanagement, Mentaltraining und Ernährung an.

Der nächste Fernstudiengang "Internationales Radsport-Management" beginnt bereits am 1. Juni 2015.

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Wer in der Gesamtwertung der Centruion Mountainbike Challenge bei mindestens fünf Marathons und/oder bei vier Marathons einer Regionalwertung das Ziel erreicht, bekommt am Ende der Saison als Finisher-Geschenk eine Baggy-Short von GSG.

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SPORTaktiv informiert, wofür Biker einen Trainingsplan brauchen. Nur durch die richtige Abfolge von sportlicher Belastung, Ermüdung und Regeneration kommt es als Konsequenz zu einer Leistungssteigerung. Diese Leistungssteigerung nach der Erholung nennt man Superkompensation. Der Fitnesszuwachs wird durch Anpassungsvorgänge im Körper, Adaption genannt, hervorgerufen. Gerade im Frühjahr empfiehlt es sich, eine gute Grundlage für die komplette Bikesaison aufzubauen.

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